Apprendre à devenir votre propre coach de vie.

Connaissez-vous le plus grand secret pour vous aider à mieux vivre votre vie, vos amours et réaliser votre mission sur terre.

Comment faire pour atteindre le meilleur de vous-même et de le rayonner autour de vous?

En apprenant à vous aimer profondément et à vous accepter comme vous êtes. C’est la première clé. La deuxième clé est de devenir de plus en plus conscient de ce qui se passe à l’intérieur de vous.

C’est de comprendre les mécanismes de l’esprit et des différents cerveaux  sur la création de votre vie. Qu’est-ce qui influence vos actions, votre mental, vos émotions. Découvrez comment les émotions, le stress et les peurs affectent sur votre système hormonal et touchent tous vos organes et votre corps.

Les études en psychoneuroimmunologie nous démontrent que tout est relié. Les émotions affectent votre corps soit pour vous rendre malade ou soit pour retrouver la santé. C’est une question de choix à faire consciemment. Il est très important de bien comprendre, puis gérer vos programmations du passé qui influencent et créent inconsciemment votre vie. 

Tous les événements tragiques et blessantes vous ont affecté et vous ont fragilisé, car nous sommes humains. Ces événements sont inscrits au fond de vous. Mais, regardons-les sous un nouvel angle, ces blessures sont une brèche et une occasion de se guérir. Cette vulnérabilité vous permet l’accès à votre être plus spirituel qui cherche le moyen à vous aider et à vous connecter à votre Essence et à l’Univers.

Vous ne reculez jamais, toutefois vous pouvez stagner. Heureusement, cette pulsion vous forcera toujours à évoluer et à progresser pour dépasser vos défis. Même, si vous n’avez pas réussi à devenir conscient de ce processus qui s’opère lors des épreuves passées. Inconscient, nous passons notre temps à vivre un défi après l’autre. Le but est de vous alerter, de vous réveiller. Elle vous offrira toujours une autre chance de devenir de plus en plus conscient des mécanismes de répétitions. Ce ne sont que des occasions pour apprendre à vous aimer et à agrandir votre niveau de conscience.

l’importance d’apprendre ; «Qui vous êtes vraiment, comment vous aimer et vous valoriser?

De ce temps-ci, la recherche du bonheur est partout. Il est où le bonheur? La société et les médias vous martèlent l’idée qu’il faut vous aimer davantage, mais personne ne vous apprend vraiment comment faire. Donnez-vous la chance que je vous apprenne comment. Ensuite, vous réussirez à passer à l’action pour devenir plus conscient de ce que vous créez. Sans l’action, pas de changement. Ne soyez pas comme tout le monde c.-à-d. des automates qui fonctionnent par habitude et qui avancent aveuglément sans jamais se questionner à savoir ce qui est bon ou non pour eux.

S’aimer soi-même, ça commence par faire un choix c’est-à-dire de vous choisir en premier le plus souvent possible, en faisant ce qui vous rend le plus heureux, vous passionne, vous donne du plaisir, et ce, sans vous soucier de ce que les autres vont dire puisque vous êtes uniques et différents. Vous seuls pouvez connaître vos vrais besoins.

S’aimer est beaucoup plus simple que l’on pense. C’est un secret qui nous a été caché pendant tout ce temps. Laissez-moi vous apprendre.

Savez-vous que nous sommes aimés inconditionnellement juste parce que nous existons ?

Votre vie est-elle trépidante et même chaotique? Avez-vous l’impression qu’elle s’accélère trop vite tout en causant de plus en plus de la pression, du stress et de l’anxiété? Vous enlisez-vous dans des routines et des automatismes? Donnez-vous aux autres sans avoir vraiment le temps de penser à vous-même?

Malheureusement, ces conditionnements enseignés par la société font que nous nous sentons de plus en plus déconnectés de nous-mêmes au point de nous sentir perdus et seuls. On s’est oublié. On ne sait plus ce que l’on veut. On ne répond plus à nos vrais besoins, au point de choisir de les compenser afin de nous couper et geler nos émotions. La plupart du temps, nous cherchons les solutions à l’extérieur de nous. Plus, nous nous identifierons aux échappatoires extérieures et plus, nous nous sentirons séparés de nous-mêmes et de tout le monde.

Pouvez-vous en ce moment répondre à la question : Qui suis-je?             Suis-je seulement ce que la société et mes expériences de vie m’ont conditionné à devenir?

Qui sommes-nous? Ce comportement se traduit par le fait que nous nous sommes tellement éloignés de notre être intérieur, de notre ressenti que nous avons aussi perdu cette puissance de que nous sommes vraiment. La conséquence est que nous ne sommes plus présents à nous-mêmes ni aux autres. Nous devenons des automates, métros, boulots, dodos. Cette formule affaiblit notre énergie et nous fonctionnons à vide. Le plus grand danger est que ce comportement peut nous rendre malades. Puis, nous en voulons au monde entier à cause du ressentiment parce que vous avez aidé et donné sans compter, mais lorsque vous avez eu besoin d’aide, personne n’a été là pour vous. Cette réalité a ces conséquences. Elles font que nous nous sentons déconnectés de la vie et nous nous sentons seuls au monde (même parmi nos proches).

Si vous êtes de ceux et celles qui donnent sans arrêt, un hypersensible ou un intuitif, vous êtes peut-être arrivés à un point où vous vous sentez totalement vidés de votre énergie et malheureux. Il est où le bonheur, me direz-vous!……  pour lire la suite

La frustration, l’anxiété et les émotions négatives, ça vous connaît?

La frustration, l’anxiété et les émotions négatives, ces émotions sont toutes des signes pour nous prévenir que nous sommes en perte de contrôle de la situation. Et, ça nous choque!

Lorsqu’une situation ou une personne nous vexe et vient perturber notre paix intérieure. Dites-vous que c’est aussi un signe qui vous pointe vers la direction à prendre. Il cherche à vous aviser qu’il est temps de le régler intérieurement pour ne plus donner de pouvoir à vos vieux scénarios et de les arrêter pour ne plus souffrir.

Nos alarmes se présentent sous toute sorte de formes. Lire la suite→

«Connais-toi toi-même»

«Connais-toi toi-même», on peut encore voir ces mots inscrits sur l’écriteau au-dessus de la porte d’entrée du Temple d’Apollon, à Delphi en Grèce, le site de l’Oracle Sacré. Déjà, au 4e siècle avant Jésus Christ, on posait déjà cette question.

Mais, la question fondamentale à se poser serait davantage: Qui suis-je?

Se connaître profondément n’a rien à voir avec les pensées qui flottent dans votre mental. Se connaître doit s’enraciner dans l’être, au lieu de se perdre dans le mental.

«Votre sens de ce que vous pensez que vous devriez être détermine ce que vous percevez comme vos besoins et de ce qui compte pour vous dans la vie. Indépendamment de ce qui est important pour vous, il aura le pouvoir de vous frustrer et de vous mettre des bâtons dans les roues au cours de votre vie». (Eckart Tolle)

Ce qui m’arrive dans ma vie et ce que je vois autour de moi, n’est que le reflet de ce que je suis et de ce que je vis à l’intérieur de moi.

Guéris-toi toi-même et le monde changera devant tes yeux.

La voix dans notre tête…

La voix dans notre tête a sa propre vie. C’est notre babillage (24/7). La plupart des gens sont à la merci de cette voix. Ils sont possédés par leurs pensées et par leur mental pour la bonne raison que le mental est conditionné par notre passé. En nous identifiant à cette voix, nous sommes forcés de réactiver encore et encore notre passé.

Nos pensées ne sont qu’une infime partie de la totalité de notre conscience et de la totalité de ce que nous sommes vraiment. Elles peuvent devenir notre ennemie comme notre amie. Lire la suite→

Êtes-vous une intuitive ou une hypersensible? Comment s’y brancher

Si vous êtes malades ou que vous vous sentez malheureux, dites-vous qu’il y a quelque chose d’autre qui se trame en dessous du malaise physique ou émotionnel…

Être hypersensible signifie que vous êtes intuitif. C’est-à-dire que vous avez autant de faciliter à ressentir vos propres émotions que les émotions des autres. À regret, plusieurs ne savent pas faire la différence sur ce qu’ils ressentent réellement. Vous croyez que toutes vos émotions vous appartiennent totalement. Votre cerveau ne fait pas la différence, déclenche la réaction hormonale en fonction de votre ressenti et vient perturber votre corps. Cette position vous rend donc plus susceptible de tomber malade. La solution est d’apprendre à être attentif à ce qui vous appartient ou non et à faire de bons nettoyages.

Avez-vous eu des intuitions à propos de ce qui ne fonctionne plus dans votre vie? Votre instinct vous a-t-elle déjà alerté? Vous sentez-vous mécontent, insatisfait, vidé, énervé, anxieux, contrarié, malheureux ou négatif? Ce sont tous des signes et des alertes auxquels vous devriez prendre le temps de vous arrêter et de vous questionner sur ce qui ne va pas et vous prive d’être heureux. Soyez attentif par exemple, aux choses que vous faites par obligation, par peur ou par devoir parce que vous croyez que vous n’avez pas le choix. Ceci épuisera sûrement votre énergie. Vos émotions et les situations négatives feront augmenter vos hormones de stress, les cortisols et celle de la peur, l’adrénaline. Elles pourront causer des déséquilibres dans plusieurs organes. Ces dérèglements entraîneront aussi une diminution de votre système immunitaire qui sert de mécanismes de défense de l’organisme, et augmente vos risques de tomber malade.

Devenir conscient que vous devez apporter du changement dans votre vie et de sentir la nécessité de passer à l’action est souvent terrifiant. Je le vois tous les jours dans mon bureau. Je vous comprends. Ça demande du courage. Oser faire le premier pas est déstabilisant lorsque vous devez vous choisir en premier, bouleverser les gens que vous aimez pour enfin prendre soin de vous. Juste l’idée d’amener du changement fait naître au fond de nous beaucoup de peurs et réveille de cette façon toutes vos résistances. Nous cherchons toujours à préserver nos habitudes, car ça nous sécurise, et ce, même si notre situation est douloureuse et souffrante.

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L’atrophie vaginale…. & le silence

L’atrophie vaginale est un symptôme que peut connaître la femme en période de périménopause. La ménopause compte trois phases soit avant (pré-ménopause), elle peut durer de 8 à 10 ans; pendant (la ménopause), la moyenne est établie à 52 ans et la phase après (post-ménopausée) qui inclut la sexualité après 50 ans. Il existe plusieurs symptômes reliés à la périménopause tels que la sécheresse vaginale, la perte de libido, l’augmentation des SPM, des émotions et des sautes d’humeur, de l’intolérance, de la fatigue, des migraines, des états dépressifs, de l’insomnie et en dernier, mais non le moindre, les chaleurs.

Qu’est-ce que c’est?

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Se guérir soi-même & travailler en collaboration est idéal

Se guérir soi-même. C’est possible. Un atelier est disponible,  +d’info

Puisez en vous toute cette puissance d’autoguérison et apprenez à utiliser les énergies plus spécifiques à la guérison puis, travailler en collaboration avec le système de santé serait idéal. C’est en allant à l’intérieur de vous que vous devriez ressentir quels types d’approches vous conviendrait le mieux. Votre choix ne doit pas faire resurgir vos peurs. C’est possible de multiplier grandement l’efficacité de votre guérison. En plus, vous vous sentirez supporté et totalement responsable de votre mieux-être. Ainsi, vous éviterez de subir les évènements et de vous en remettre uniquement aux croyances des autres.

Les solutions à votre problème ou à votre autoguérison se trouvent uniquement à l’intérieur de vous et non à l’extérieur. Lire la suite→

Pourquoi s’aimer est-il si important? Apprendre à s’aimer vraiment!

Prochain atelier : Samedi 21 avril 2018,

Durée : de 14h à 17h.

Lieu : 1054 St-Jacques, St-Jean-sur-Richelieu, J3B 2N5.

Places limitées : Réservez tôt.

Coût : 40$ Spécial 1er atelier. S’inscrire tôt avant le 14 avril (rabais de 10$), Coût; 30$

Pour s’inscrire ou de l’information, Tel: 450-357-2848 ou par courriel sur ma Page Contact, cliquez ici

Quelles difficultés expérimentez-vous le plus souvent? :

  • Êtes-vous hypersensible, émotif, empathique et intuitif ?
  • Désirez-vous consolider vos acquis?
  • Avez-vous un trouble de santé physique ou psychique (hormonal, accident, symptômes & maladies)
  • Vivez-vous beaucoup trop de stress, de l’anxiété et des peurs qui vous paralysent ?
  • Avez-vous vécu un traumatisme ou
  • Une perte ou un deuil (d’un être cher, emploi, argent…)
  • Un problème relationnel avec votre famille ou au travail
  • Est-ce que votre couple est en péril parce que l’amour s’éteint de plus en plus
  • Cherchez-vous une nouvelle direction à votre vie. Tannée d’être un automate  métro, boulot, dodo.
  • Répétez-vous toujours les mêmes difficultés.
  • Vous sentez-vous dans une recherche de sens profond de la vie et d’être davantage conscient de ce que vous êtes vraiment c.-à-d. des individus uniques et puissants?
  • De réussir à créer une connexion plus spirituelle. Apprendre à vous brancher à l’Énergie universelle pour vous sentir appuyé et guidé afin de faciliter votre cheminement.

S’aimer et arrêter d’avoir peur, c’est se guérir

Cet atelier s’adresse à vous tous. C’est pour tous ceux et celles qui veulent se sentir en vie, heureux et passionnés, et ce, malgré les épreuves à traverser. Si vous voulez consolider vos acquis que vous avez appris avec moi. Mettre fin à une absence de direction, un vide intérieur, un ennui profond et un grand manque de joie de vivre. Identifiez ce qui ne va plus dans votre vie, au travail, dans vos relations ou dans votre couple. Cet atelier vise particulièrement les personnes qui donnent toujours aux autres, mais s’oublie régulièrement. Vous réussirez à comprendre et à écouter les messages que votre corps vous envoie pour se guérir sous la forme de symptômes, d’accidents et de maladies. L’atelier valorisera les hypersensibles qui ont des émotions à fleur de peau. C’est souvent mal vu d’être sensible. Comment s’apprécier lorsque l’on est émotif, anxieux et créatif? Êtes-vous un intuitif qui ressent les gens autour de vous et le monde entier, sans trop réaliser si ces ressentis vous appartiennent ou non? Premièrement, comment en prendre conscience, apprendre à l’écouter, puis à mieux gérer ce privilège? L’atelier s’adresse aussi à toutes les personnes qui se sentent coincées, impuissantes, découragées ou prêtes à tout abandonner parce qu’elles ne trouvent pas la solution pour rembarquer sur leurs rails. Celles qui se disent, comme je l’ai fait autrefois, que ça ne se pouvait pas que la vie ne soit qu’un enfer merdique. Vous disant qu’il doit sûrement y avoir une meilleure façon de vivre sa vie.

Pourquoi s’aimer soi-même en premier est-il si important? Parce que c’est notre vraie nature, notre essence. Nous sommes créées à partir de cette énergie universelle. Mais, nous avons perdu cette perception au cours des années. Nous avons oublié cette conscience de ce que nous sommes réellement. C’est pour cette raison que nous sommes tous animés, sans exception, de cette pulsion frénétique à chercher l’Amour, un sens à la vie et une paix intérieure. Cela dit, tout le monde entend cette force qui les pousse à amorcer ce processus. C’est le réveil de la conscience. Mais, plusieurs n’écouteront pas cet appel. Pour tous, c’est un droit de naissance de se choisir et de sortir de cet état d’inconscience parce que c’est l’état le plus souffrant qui soit.

Sans l’Amour de soi, nous coulons vers le désespoir.

Si dans la vie vous ne vous aimez pas, vous ne serez pas capable de réellement aimer les gens autour de vous. Vous ne pouvez pas donner ce que vous n’avez pas développé intérieurement ou que vous n’avez jamais connu au cours de votre vie. Si, vous ne savez pas et ne mettez pas en pratique ce que veut dire s’aimer vraiment, vous ne réussirez pas ni à le donner aux autres ni à le recevoir, car cet espace n’existe pas en vous. Vous partagerez uniquement par vos gestes, vos paroles, votre non verbal, vos actions et même par vos pensées ce qui est présent à l’intérieur de vous. Même si vous essayez de cacher vos peurs, votre colère, votre souffrance ou votre désarroi et tristesse, c’est ce qui va transpirer à l’extérieur de vous. Par conséquent, vous n’expérimenterez que des relations dysfonctionnelles. Même si au début de la relation vous vous sentiez en amour avec une personne, malheureusement après 2 ou 3 ans, lorsque les hormones se seront calmées dans votre cerveau, la relation dysfonctionnelle s’installera peu à peu et vos scénarios vont vous rattraper, car vous serez convaincus que vous ne l’aimez plus et qu’il ne vous aime plus ou qu’il ne vous a jamais aimé.

Pour l’avoir expérimenté, le fait d’apprendre à m’aimer a littéralement transformé tout en douceur ma vie. Donnez-vous la chance de l’expérimenter par vous-même. C’est simple et facile, mais les résultats sont fantastiques, même magiques.

Qu’est-ce que ça veut dire vraiment s’aimer? Pourquoi votre vie en dépend-elle? Vous l’apprendrez dans cet atelier.

Pour l’inscription ou de l’information, Tel: 450-357-2848 ou écrivez-moi sur ma Page Contact, cliquez ici

La 1ere clé ; s’aimer soi-même & la 2e clé ; ouvrir sa conscience

Là, où je mets mon attention, c’est là où va mon énergie pour créer différemment ma vie ou répéter la même chose.
Ces derniers mois, J’ai été occupé à me tourner davantage à l’intérieur de moi-même pour être plus consciente de ce que je crée dans ma vie. C’est pourquoi je n’ai pas eu le temps de vous écrire.

Depuis plus de 2 ans, je vous ai parlé régulièrement de l’importance de vous aimer réellement parce que votre vie et votre santé en dépendaient directement. Pour moi, m’aimer a changé ma vie. Je vous disais que c’était la clé pour retrouver le chemin d’être heureux et de reprendre votre vie en main.

Cependant, il existe une 2e clé importante à se servir. Lire la suite→

Il est où le bonheur??? 6 questions à se poser

Hier, quelqu’un m’a partagé la chanson de Christophe Mae, « Il est où le bonheur». Intéressant!!! Je l’ai partagé sur ma page Facebook si vous voulez l’écouter.

Cette chanson est une belle occasion qui nous permet de se questionner sur notre niveau de bonheur et où nous pouvons le trouver. Tout le monde le cherche, mais peu le découvre parce que nous ne le cherchons pas à la bonne place. Vous ne le trouverez jamais dans les choses extérieures, car elles seront toujours éphémères. Le bonheur se situe à l’intérieur de vous-mêmes.

Connaissez-vous quelles questions importantes à vous poser lorsque rien ne va plus dans votre santé ou dans votre vie ou lorsque vous vous sentez malheureux? Lire la suite→